Jump to content
The library informs: Gemensam e-bokssida för folkbiblioteken i Flen, Katrineholm, Nyköping, Trosa & Vingåker. De flesta frågor kan du få hjälp med via "vanliga frågor och svar" under fliken "så funkar det", för övriga frågor vänligen kontakta ditt lokala bibliotek.

E-books / House & Home


Cover for Hjärnstark (lättläst) : Få en starkare hjärna med träning
E-book

Hjärnstark (lättläst) : Få en starkare hjärna med träning

Vill du bli lugnare, mer fokuserad, få bättre minne och tänka snabbare och mer kreativt? Då ska du röra på dig! När du tränar mår inte bara musklerna bättre. Hjärnan blir också pig ...


Cover for Kejsarfödsel : Mammaroll och snittkoll
E-book

Kejsarfödsel : Mammaroll och snittkoll

Så du födde barn med kejsarsnitt. Du har lite känslan av att ha sprungit ett maraton eller sju. Dina känslor är, som Prins Daniel skulle säga, all over the place. Och kanske känns ...


Cover for Mammaroll och snippkontroll : Du och din kropp året efter förlossningen
E-book

Mammaroll och snippkontroll : Du och din kropp året efter förlossningen

Vad händer med kroppen efter en förlossning?Detta är ett ämne många nyblivna mammor behöver och vill prata om. Många känner sig oroliga och osäkra, vad har hänt med min kropp egent ...


Cover for Ät din jävel : En bok om matglädje, dödsångest, vitlök och smör
E-book

Ät din jävel : En bok om matglädje, dödsångest, vitlök och smör

Att äta är att leva och Malin Haawind tar maten och livsnjutandet på allvar. Personliga matupplevelser varvas här med experters funderingar och recept som doftar smör och vitlök.Ha ...


Cover for Herraskartano ja legendoja
E-book

Herraskartano ja legendoja

Gunnard Hede on nuori opiskelijamies, jonka opinnot eivät oikein tahdo edetä. Kun Hede yrittää pelastaa perheensä maatilan toiminnan, hän aiheuttaa silmittömän katastrofin. Tapahtu ...


Cover for Livet med klimakteriet : Hormoner, träning, välbefinnande
E-book

Livet med klimakteriet : Hormoner, träning, välbefinnande

Allt innan femtio är uppvärmning! Men vad händer i kroppen när vi går in i klimakteriet, hur upplevs det och hur förändras självbilden?Kvinnokroppen är fantastisk – i puberteten fö ...


Cover for Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter
E-book

Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter

Hur lever vi ett hälsosammare liv – egentligen?Vi möts dagligen av påståenden om vad som är bäst för kroppen, allt från fasta och detox till mirakelkurer och vitamintillskott. Myte ...


Cover for En enkel introduktion till klickerträning
E-book

En enkel introduktion till klickerträning

En enkel, praktiskt inriktad bok för att komma igång med klickerträning.Att börja med klickerträning med sin hund kan ibland kännas svårt. Man läser på nätet, och blir avskräckt av ...


Cover for Frö : På jakt efter framtidens mat
E-book

Frö : På jakt efter framtidens mat

Fröet är matens bortglömda huvudrollsinnehavare. Det är fröerna som ser till att sushiriset mognar på andra sidan jorden, som säkrar vetet i pastan och som ordnar morgonkaffet. Näs ...


Cover for Den parfymerade trädgården
E-book

Den parfymerade trädgården

I parfymörens odlingar växer ingredienser till tvål och skönhetsvård, till mat och dryck, rökelse och tvättmedel. Och – för den skickliga alkemisten – eteriska oljor. Den doftande ...


Cover for De fainéant à Half Marathon - Comment vous réussissez?
E-book

De fainéant à Half Marathon - Comment vous réussissez?

Le difficile parcours du fainéant au demi-marathon bien entraîné. Le livre n’est pas seulement un voyage ou une formation, mais aussi un voyage intérieur où la passion, la curiosit ...


Cover for De holgura a media maratón: ¿cómo lograrlo?
E-book

De holgura a media maratón: ¿cómo lograrlo?

El duro viaje de holgazán a bien entrenado corriendo una media maratón. El libro no es solo un viaje o entrenamiento, sino también un viaje interno donde la pasión, la curiosidad y ...


Cover for Van Luilak tot Halve Marathon – Hoe slaag je?
E-book

Van Luilak tot Halve Marathon – Hoe slaag je?

De zware reis van luilak naar goed getraind tijdens een halve marathon. Het boek is niet alleen een reis van training, maar ook een innerlijke reis waar passie, nieuwsgierigheid en ...


Cover for Fördel ADHD. Den korta versionen
E-book

Fördel ADHD. Den korta versionen

Känner du någon som är driven, kreativ, orädd, ifrågasättande, envis och initiativrik? Som ofta tänker utanför boxen och verkar kunna skaka av sig nästan vilken motgång som helst? ...


Cover for Naturläkarboken: Behandlingar och botemedel
E-book

Naturläkarboken: Behandlingar och botemedel

Naturens apotek - läkekonst med tusenåriga anor i kombination med moderna rön I Naturläkarboken: Behandlingar och botemedel beskriver Raimo Heino hur hjärt-kärlsjukdomar, led- och ...


Cover for Naturläkarboken: Naturläkekonstens grunder
E-book

Naturläkarboken: Naturläkekonstens grunder

Naturens apotek - läkekonst med tusenåriga anor i kombination med moderna rön I Naturläkarboken: Naturläkekonstens grunder får du en grundläggande genomgång av det breda fält som n ...


Cover for Vilken typ är du? : Varför du inte kan lita på personlighetstester
E-book

Vilken typ är du? : Varför du inte kan lita på personlighetstester

Den spännande historien om när en mor och dotter skapade ett personlighetstest och hur det tog sig in i styrelserum, klassrum och vidare in i våra liv.Myers-Briggs testet är det me ...


Cover for Livsutvecklingens psykologi
E-book

Livsutvecklingens psykologi

Familj, karriär, självutveckling, nyhetsbrus. Många känner att det blir allt svårare att sortera och hantera vår omvärld. Hur ska vi hitta rätt och räcka till för oss själva och sa ...


Cover for Mindful Home - Fyll ditt hem och liv med ny energi
E-book

Mindful Home - Fyll ditt hem och liv med ny energi

Mindful Home - Fyll ditt hem och liv med ny energi är en aktiv guide som lyfter heminredning till en helt ny nivå, ger den inredningsintresserade nya kunskaper och mängder av verkt ...


Cover for Lev hela livet : Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande
E-book

Lev hela livet : Filosofiska tankar om ett lyckligt och meningsfullt åldrande

I Lev hela livet bjuder filosofen Bengt Brülde (född 1959) in till en dialog med läsaren om hur vi kan – och borde – förhålla oss till vårt eget åldrande. När man redan står på sin ...


Cover for Brygga stiltypisk öl : Tips och recept på hur du brygger klassisk och vinna
E-book

Brygga stiltypisk öl : Tips och recept på hur du brygger klassisk och vinna

Tips och recept på hur du brygger klassisk och vinnande öl! Öl har bryggts i många tusen åroch det finns flera ölstilar som har varit med lika länge och som fortfarandebryggs än i ...


Cover for Satans skit : en bok om smuts
E-book

Satans skit : en bok om smuts

Smuts markerar ett slags gräns för där vi själva slutar och det andra börjar. Det markerar också en gräns mellan det som vi står ut med när det gäller oss själva och det vi absolut ...


Cover for Stark hela livet : Bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet
E-book

Stark hela livet : Bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet

Bromsa åldrandet idag med fysisk aktivitet! Forskningen visar nämligen att regelbunden träning är en mirakelmedicin. Få ett bättre flås och en starkare kropp samtidigt som du blir ...


Cover for Vägen till hormonell balans : Hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet
E-book

Vägen till hormonell balans : Hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet

Klimakteriet är den period då kvinnans östrogenproduktion gradvis minskar, och är något som hälften av befolkningen går igenom – ofta med påtagliga förändringar både fysiskt och me ...


Cover for Ner : snabba, säkra resultat på din vikt!
E-book

Ner : snabba, säkra resultat på din vikt!

Gå ner i vikt genom att lära dig hur din kropp fungerar och hur maten samverkar med dina vanor och känslor. I ”Ner” får du praktisk vägledning, äter dig mätt på bra mat och får de ...