Hoppa till innehållet
Biblioteket meddelar: Gemensam e-bokssida för folkbiblioteken i Flen, Katrineholm, Nyköping, Strängnäs, Trosa & Vingåker. De flesta frågor kan du få hjälp med via "vanliga frågor och svar" under fliken "så funkar det", för övriga frågor vänligen kontakta ditt lokala bibliotek.
Vi har en ny mobilapp för ljudböcker, Biblio! Mer info här.

E-böcker / Matlagning, mat & dryck


Omslagsbild för VinQuiz
E-bok

VinQuiz

OBS: E-bok PDF-formatVet du vilken druva som är kungen av druvor, vilket öl som bryggs av munkar eller i vilket land som det konsumeras mest kaffe i världen?I detta spel släcker du ...


Omslagsbild för Nya matvanor på 4 veckor : testa vecka för vecka! - flexitarianskt, vegetariskt, clean eating och veganskt
E-bok

Nya matvanor på 4 veckor : testa vecka för vecka! - flexitarianskt, vegetariskt, clean eating och veganskt

”Förmodligen har du någon gång funderat över dina matvanor. För miljön eller hälsan, för djurens eller dina barns skull. Kanske har du velat äta mer grönt. Eller mer grönt och mind ...


Omslagsbild för Jakten på en perfekt Gin & Tonic
E-bok

Jakten på en perfekt Gin & Tonic

Jakten på en perfekt Gin & Tonic bygger på ett mer än 30 år långt sökande efter den perfekta kombinationen av gin och tonic. Här får vi svar på frågor som hur man väljer rätt ginso ...


Omslagsbild för Hotellfrukost i Europa
E-bok

Hotellfrukost i Europa

Boken skildrar olika frukostkulturer i flera av våra europeiska land och vilken känsla frukostmatsalen kan inbjuda till där. Det ger även vägledning till god service och atmosfär i ...


Omslagsbild för Den inofficiella Harry Potter-kokboken
E-bok

Den inofficiella Harry Potter-kokboken

En New York Times Bestseller! I Stora salen dyker maten magiskt upp på serveringsfaten i överflöd. Husalferna i köket lagar läckerheter som får det att vattnas i munnen hos såväl h ...


Omslagsbild för Nebbiolo - så funkar det
E-bok

Nebbiolo - så funkar det

Alf och Petter är tillbaka med en ohämmad hyllning till världens bästa druva. En kärleksfull djupdykning bland de magiska vinerna från Barolo och Barbaresco, och deras än så länge ...


Omslagsbild för Happy Food 2.0 – Om hur måltiden och lyckan hör ihop
E-bok

Happy Food 2.0 – Om hur måltiden och lyckan hör ihop

Den lyckliga matrevolutionen är här! Måltiderna vi äter styr hur både vi och vår planet mår. Vi har allt att vinna och makten är vår. I Happy Food 2.0 fortsätter stjärnkocken Nikla ...


Omslagsbild för Ketoguiden: med 100 recept och måltidsplan för 30 dagar
E-bok

Ketoguiden: med 100 recept och måltidsplan för 30 dagar

Den här boken handlar om att må bra och bli sitt friskaste jag på ketogen kost. Att äta ketogent är att gå tillbaka till naturliga produkter och människans ursprungliga föda – kött ...


Omslagsbild för 101 saker du måste veta om vin
E-bok

101 saker du måste veta om vin

Är du en av alla hundratusentals vindrickare som känner dig lite vilsen när du står där i flaskdjungeln i butiken? Eller som förtvivlat bläddrar fram och tillbaka i vinlistan på re ...


Omslagsbild för Åses kök: så lyckas du med lågkolhydratkost – en komplett guide
E-bok

Åses kök: så lyckas du med lågkolhydratkost – en komplett guide

Allt du behöver veta om lågkolhydratkost Att begränsa mängden kolhydrater i maten ger stora hälsovinster. Äter du dessutom rätt kolhydrater får du ännu bättre effekt. Att hitta ba ...


Omslagsbild för Ät hjärnsmart! : maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande
E-bok

Ät hjärnsmart! : maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande

Maten och knepen som gör dig smartare, gladare och skyddar mot åldrande. Vill du: Bli lite piggare och smartare, kanske redan innan lunch? Fatta bättre beslut på jobbet? Skapa de ...


Omslagsbild för Den moderna gentlemannen
E-bok

Den moderna gentlemannen

I handboken Den moderna gentlemannen får du tips, inspiration och råd om allt från smoking till basgarderob. Följ med in i en värld av kostymnörderi, stilsynder och skovård. Vad är ...


Omslagsbild för Vego curry  : Indisk och bengalisk mat från grunden
E-bok

Vego curry : Indisk och bengalisk mat från grunden

I "Vego curry" lär du dig laga vegetariska curryrätter från grunden, precis som de lagas i Indien och Bangladesh. Bland bokens 60-tal färgstarka recept finns klassiker som korma, t ...


Omslagsbild för Pasta på italienska  : 12 regioner, 20 pastasorter, 45 recept
E-bok

Pasta på italienska : 12 regioner, 20 pastasorter, 45 recept

Man kan tycka att italienarna har en tjurskallig inställning till pasta. De skulle aldrig laga en carbonara på färskpasta eller hälla parmesan på skaldjur. Men det handlar inte om ...


Omslagsbild för Vegetarisk mat för din kroppstyp – ayurvediska recept för vata
E-bok

Vegetarisk mat för din kroppstyp – ayurvediska recept för vata

Den här boken underlättar för alla att lite oftare kunna ta in den ayurvediska kosthållningen i sin vardag och innehåller vegetariska recept, tillagade enligt ayurvediska principer ...


Omslagsbild för Vegetarisk mat för din kroppstyp – ayurvediska recept för kapha
E-bok

Vegetarisk mat för din kroppstyp – ayurvediska recept för kapha

Den här boken underlättar för alla att lite oftare kunna ta in den ayurvediska kosthållningen i sin vardag och innehåller vegetariska recept, tillagade enligt ayurvediska principer ...


Omslagsbild för Vegetarisk mat för din kroppstyp – ayurvediska recept för pitta
E-bok

Vegetarisk mat för din kroppstyp – ayurvediska recept för pitta

Den här boken underlättar för alla att lite oftare kunna ta in den ayurvediska kosthållningen i sin vardag och innehåller vegetariska recept, tillagade enligt ayurvediska principer ...


Omslagsbild för Soppa, potage & buljong
E-bok

Soppa, potage & buljong

En soppa kan vara den mest vardagliga och okomplicerade rätten, snabblagad, billig och praktisk. En annan soppa kan istället vara oerhört exklusiv och komplex, en rätt där den klas ...


Omslagsbild för ¡Taco loco! : Mexikansk gatumat från grunden
E-bok

¡Taco loco! : Mexikansk gatumat från grunden

I ¡Taco loco! Mexikansk gatumat från grunden får du följa med på upptäcktsfärd genom ett av de mest spännande och outforskade gatumatsköken i hela världen. Smaka nyfriterade totopo ...


Omslagsbild för Efterrätter
E-bok

Efterrätter

Efterrätter på restaurang tenderar ofta att vara överarbetade med garnityr och pynt, eller så bjuder de på smakkombinationer som både låter och smakar häftigt - men inte nödvändigt ...


Omslagsbild för Vegetarian på riktigt?
E-bok

Vegetarian på riktigt?

Vegetarian på riktigt är en guide in till mer vegetariskt på menyn. Funderar du på att äta mer vegetariskt? Eller kanske på att bli vegetarian? Hur får du i dig alla näringsämne so ...


Omslagsbild för Enkelt, gott och grillat! : mat för sköna, lata dagar
E-bok

Enkelt, gott och grillat! : mat för sköna, lata dagar

Grillat är godast! När kvällarna blir ljusare och luften varmare längtar vi efter att plocka fram grillen. I den här boken finns inspiration och idéer för en riktigt lyckad grillkv ...


Omslagsbild för Paolos pizza & pasta
E-bok

Paolos pizza & pasta

Pizza och pasta är mat som alla älskar. Men det ska inte vara vilka recept som helst – de ska vara italienska. Fråga Paolo. Han vet nämligen att om du använder italienska, genuina ...


Omslagsbild för Läkarens guide till den naturliga supermaten
E-bok

Läkarens guide till den naturliga supermaten

Maten är din medicin Det här är en bok som handlar om mat, glädje och hälsa. Som läkare och småbarnsmamma har jag velat skriva en praktisk och vetenskapligt baserad handbok som vis ...


Omslagsbild för Mat för hormonell balans
E-bok

Mat för hormonell balans

Här är boken för alla kvinnor som vill laga mat för att hålla kroppen i hormonell balans, hjärnan alert och ge livsglädjen en rejäl skjuts!För rätt kost är grunden till hormonell b ...