Jump to content
The library informs: Gemensam e-bokssida för folkbiblioteken i Flen, Katrineholm, Trosa & Vingåker. De flesta frågor kan du få hjälp med via "vanliga frågor och svar" under fliken "så funkar det", för övriga frågor vänligen kontakta ditt lokala bibliotek. Från och med 1 december ingår inte längre Nyköping i Sörmlandsportalen.

E-books / Medicine & Health


Cover for Lär dig Leva Sockerfri. En självhjälpsbok vid sockerberoende.
E-book

Lär dig Leva Sockerfri. En självhjälpsbok vid sockerberoende.

Här har du boken du egentligen inte vill ha, men som du förmodligen behöver om du kommit så långt som till att hålla den i handen. Vi har känt alla de känslor du ser på bilderna, a ...


Cover for Sårbar och superstark : Sårbar och superstark - En personlig bok om hur du tar makten över ditt liv
E-book

Sårbar och superstark : Sårbar och superstark - En personlig bok om hur du tar makten över ditt liv

Sårbar och superstark är en modig, generös och ärlig bok som inspirerar dig att ta makten över ditt eget liv. Efter ett antal bästsäljande böcker återkommer Mia Törnblom med sin st ...


Cover for Vägen framåt till ett friskare liv efter covid-19
E-book

Vägen framåt till ett friskare liv efter covid-19

Som många andra blev Pia Lerigon långtidssjuk i covid-19. Månaderna gick med det ena udda symptomet efter det andra. Ena dagen bättre, nästa dag sämre igen. Svårt att andas, svårt ...


Cover for Integrerad primärvård
E-book

Integrerad primärvård

I en integrerad primärvård sammanförs samtliga yrkesgrup­pers kunskaper för att tillsammans främja patienternas hälsa och livskvalitet. All vårdpersonal samverkar utifrån en gemen­ ...


Cover for Create Health with Your Sexual Energy: The Tao Approach to Men´s Well-Being
E-book

Create Health with Your Sexual Energy: The Tao Approach to Men´s Well-Being

This book is about how you can embrace your sexual energy and use this amazing creational power to generate well-being and a healthy body. You will get a deeper understanding of th ...


Cover for Create Health with Your Sexual Energy: The Tao Approach to Women´s Well-Being
E-book

Create Health with Your Sexual Energy: The Tao Approach to Women´s Well-Being

This book is about how you can embrace your sexual energy and use this amazing creational power to generate well-being and a healthy body. You will get a deeper understanding of th ...


Cover for Tills mina fingrar blev blå
E-book

Tills mina fingrar blev blå

Jag satt och tittade på maten, sköt undan tallriken. Vek undan från mammas bedjande blick. En fråga dök upp i huvudet, som jag viskade fram: Mamma, när kommer jag börja äta igen? J ...


Cover for Pappa och jag: en fotodagbok om kärlek, demens och döden
E-book

Pappa och jag: en fotodagbok om kärlek, demens och döden

Sakta förändrades pappa. Han tyckte inte någonting var speciellt roligt längre, han glömde saker, ville inte gå upp på morgonen och var nästan aldrig hungrig. Pappa som ju var den ...


Cover for Förminskad och preskriberad men jag överlevde
E-book

Förminskad och preskriberad men jag överlevde

”Förminskad och preskriberad men jag överlevde” är en bok om anorexi och om orsaker som kan ligga bakom.Detta är en självbiografi som tar vid då Louise, femton år gammal, blir drab ...


Cover for My Baby Book: en nybliven mammas (helt ärliga) bekännelser om graviditet och att föda barn
E-book

My Baby Book: en nybliven mammas (helt ärliga) bekännelser om graviditet och att föda barn

Öppenhjärtigt och personligt skriver Michaela Forni om sin egen graviditet och babylycka men också utlämnande om humörsvängningar, foglossning och oro för missfall. Hon vill slå et ...


Cover for Frihet och solidaritet : om hälsa som en mänsklig rättighet
E-book

Frihet och solidaritet : om hälsa som en mänsklig rättighet

ENLIGT DEN AMERIKANSKA drömmen kan varje människa bli sin egen lyckas smed. Men hur ska man kunna förverkliga sig själv om man inte har hälsan?Den frågan ställer sig historikern Ti ...


Cover for Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man?
E-book

Allvarligt talat : Livet, hur fan gör man?

BOB HANSSON HAR länge svarat på frågor i Allvarligt talat i P1 i Sveriges radio och hans program är omåttligt populära. Kanske beror det på hans öppna svar som får lyssnaren att bl ...


Cover for Healing Yoga: Den läkande kraften
E-book

Healing Yoga: Den läkande kraften

Yoga är en läkande kraft och kan verka som kroppslig terapi när orden inte räcker till. Yoga är en transformerande och spirituell träningsform som berör kropp, sinne, själ. Med yog ...


Cover for Movement of knowledge: Medical humanities perspectives on medicine, science, and experience
E-book

Movement of knowledge: Medical humanities perspectives on medicine, science, and experience

Medicinsk kunskap är alltid i rörelse. Den kan färdas från laboratoriet till kontoret, med en pressrelease till en patient, via en vetenskaplig artikel till en tjänsteman och kansk ...


Cover for Lär dig leva i praktiken
E-book

Lär dig leva i praktiken

Dags att gå från tanke till handling LÄR DIG LEVA I PRAKTIKEN inspirerar och guidar till varaktig förändring på riktigt. Genom enkla övningar och frågor får du redskap att undersök ...


Cover for Lär dig leva NU
E-book

Lär dig leva NU

Det är alltid möjligt att vända svåra och tuffa perioder i livet till något hanterbart, bättre och mer meningsfullt. Mats & Susan Billmark bjuder dig på starka och känslosamma berä ...


Cover for De apatiska barnen : och samhället som svek
E-book

De apatiska barnen : och samhället som svek

»Jag bad till Gud att någon skulle säga till min pappa: Vad håller ni på med, din unge är ju frisk? De var ju utbildade läkare, de måste ha fattat. Men ingen sa något.« De låg inst ...


Cover for Mindfulness : Ögonblickens under
E-book

Mindfulness : Ögonblickens under

"Mindfulness – ögonblickens under" är en av den vietnamesiske zenmästaren Thich Nhat Hanhs mest populära böcker. I centrum står konsten att ta makten över sina tankar och vara närv ...


Cover for Tänk som en munk
E-book

Tänk som en munk

Jay Shetty sammanfattar i Tänk som en munk sina lärdomar från sin tid som munk -- tidlös vishet för alla som vill leva ett mindre ängsligt och mer meningsfullt liv.Genom att kombin ...


Cover for Leda bra eller leda bäst – 8 steg som hjälper dig att hitta nyckeln till både ditt och dina medarbetares hjärta
E-book

Leda bra eller leda bäst – 8 steg som hjälper dig att hitta nyckeln till både ditt och dina medarbetares hjärta

Hur blir man en riktigt bra ledare? Får bättre resultat än någonsin? Och skapar det absolut bästa teamet?     Peppe Ekmarks nya bok Leda bra eller leda bäst ger enkla men mycket fr ...


Cover for Create Health with Your Sexual Energy - The Tao Approach to Mens Well-Being
E-book

Create Health with Your Sexual Energy - The Tao Approach to Mens Well-Being

This book is about how you can embrace your sexual energy and use this amazing creational power to generate well-being and a healthy body. You will get a deeper understanding of th ...


Cover for Create Health with Your Sexual Energy - The Tao Approach to Womens Well-Being
E-book

Create Health with Your Sexual Energy - The Tao Approach to Womens Well-Being

This book is about how you can embrace your sexual energy and use this amazing creational power to generate well-being and a healthy body. You will get a deeper understanding of th ...


Cover for Styrketräning - hemma och utomhus
E-book

Styrketräning - hemma och utomhus

Välkommen till en värld full av träningsmöjligheter. Oavsett om du har tillgång till ett gym, ett löpspår eller enbart kroppsvikten så kommer denna bok ge dig verktygen för att bli ...


Cover for Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap
E-book

Bli ditt bästa jag : grunderna i självledarskap

Det här är en bok om mental styrketräning - en träning som hjälper dig att bli ditt bästa jag. Lär dig att reflektera över dig själv och hitta dina värderingar - de styr hur bra du ...


Cover for ORKA! Träning och äventyr i vardagen
E-book

ORKA! Träning och äventyr i vardagen

Men orka. Det hör man ofta bland dagens ungdomar. Faktum är att det handlar just om det. Att orka. Du ska orka hela livet och för att göra det behöver du börja nu. Du behöver inte ...